Алфавитный указатель растений:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я
Новости

Полные люди едят реже


Однако они все равно потребляют больше калорий и меньше двигаются, чем люди с нормальным весом.

–Большинство исследований подтверждают тот факт, что люди, которые чаще едят, имеют меньший вес. Точную причину не знает никто, – рассказала Reuters доцент кафедры питания Меривудского университета в Скрантоне Джессика Бахман.

Бахман изучила результаты двух годовых экспериментов, в которых приняли участие 250 человек. В первом исследовании ученые изучали пищевое поведение людей с большим индексом массы тела от 25 до 47. Во втором исследовании ученые наблюдали за людьми с нормальными весом (ИМТ от 19 до 24,9), половина из которых сбросила 13,6 кг и сохранила свой вес в течение 5 лет.

Выяснилось, что люди с нормальным весом потребляли пищу за три основных приема пищи и два перекуса, а полные люди – за три основных приема пищи и один перекус. При этом люди с нормальным весом ели меньше калорий – 1800 ккал. Полные люди потребляли на 100-200 ккал больше. При этом люди с нормальным весом сжигали почти на 1000 ккал в неделю больше. По мнению Бахман, частые перекусы могут помочь людям бороться с голодом.

–Если вы едите часто, то это останавливает интенсивный голод. Если вы голодаете, то через 10 часов после последнего приема пищи вы обязательно объедитесь, – считает ученый.

Источник новости: medvisnik.com.ua
Ключевые слова по тематике новости: еда ожирение



Оставить отзыв (комментарий):

Ваше имя: *
 
Ваша почта:
Комментарий: *

 
Введите символы: *
Обновить

Алфавитный указатель растений:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я
Авелокс (таблетки)
Авелокс (таблетки) (Bayer (Байер))

Авелокс в таблетках - бактерицидный антибактериальный препарат широкого спектра действия.
Иммунофлазид
Иммунофлазид (Экофарм)

Иммунофлазид - лекарственный препарат от компании Экофарм применяют для этиотропного лечения и профилактики ОРВИ и гриппа.
Флавозид
Флавозид (Экофарм)

Флавозид - лекарственный препарат от компании Экофарм применяют для лечения ветряной оспы, вирусных гепатитов B и С, гриппа А и В, а также заболеваний, вызванных вирусами герпеса 4-го и 5-го типа.