Врачи-сомнологи из американской клиники Майо провели ряд очень важных экспериментов, в результате которых им удалось определить самую вредную для здоровья позу во время сна, пишет издание "Сегодня".

Для начала нужно определиться, какую цель вы ставите перед собой. Выбор тренажерного зала или фитнес центра можно всего в несколько кликов сделать на сайте https://sporty.ua/ по его локации, отзывах и фотографиях.

Как известно, в сауну люди ходят обычно ради удовольствия, хорошего самочувствия и чтобы просто расслабиться. Однако результаты нового исследования свидетельствуют о том, что помимо этого сауна еще и полезна для здоровья.

Если вы с удовольствием занимаетесь спортом каждый день или ведете активный и здоровый образ жизни, вам обязательно нужно приобрести практичный фитнес-браслет. Этот небольшой гаджет, который на рынке массово начала продавать Xiaomi, похожий на часы, легко считывает основные показатели и дает вам всю информацию о состоянии вашего здоровья, прогрессах и результатах. А